FOXHOUSE SPORTCLUB

Workout (Oktatót keresünk)

#workoutforimpossible

 

Az erősítés minden training egyik alapeleme. A megfelelő erőnlét segít nem csak a nehezebb elemek elvégzésében, de a mindennapokban is. Ha úgy érzed, hogy az edzéseken neked kevés az erősítés, vagy ha az otthoni edzés mellett plusz motivációra vágysz csatlakozz hozzánk.

Workout óránkon alapvetően sajáttestsúlyos  erősítő gyakorlatokat végzünk. Hozzánk ez áll a legközelebb, hiszen akrobatika óráinkon is csak a testünkre van szükségünk. Ettől függetlenül a gyorsabb eredmény érdekében egy-egy feladat erejéig könnyebb kézi súlyzókat, csukló és lábsúlyokat, illetve gumiszalagokat is használunk. Legyen bármi a célod, az egylábas guggolás vagy a kézenállás kinyomás, meg fogsz lepődni, így milyen gyorsan elérheted a célod!

Órák

Jelenleg oktatót keresünk!

Oktatók

 

Tagfelvétel

Sportegyesületünkhöz tagként csatlakozhat bárki! Ha szeretnél egyesületi közösségünkben tevékenykedni, egy jó csapathoz tartozni vagy csak kedvezményesen részt venni a foglalkozásainkon jelentkezz hozzánk!

Egy kattintás és megnézheted a tagfelvétellel járó kedvezményeket és akár  szükséges dokumentumokat is letöltheted.

Érdekel a tagság