Foxhouse edzés: motiváció, Hogyan érd el az álmaidat?
Az előző heti rövid bevezető után, most térjünk kicsit rá a konkrét feladatokra. Első körben tűzzünk ki neked egy célt! Azt hinnéd ez az egyszerűbb része, de sokszor már itt eldől, hogy az adott célt meg tudod-e valósítani vagy sem. Tisztázzuk is rögtön:  A célok nem azonosak az álmokkal. Az álom  tulajdonképpen egy következmény, amihez a céljaid teljesítése révén jutsz el. Minden álomhoz sok cél elérésén keresztül vezet az út. De mik is legyenek akkor
Foxhouse edzés: motiváció, Hogyan érd el az álmaidat?
Volt régebben egy film, melyben Scarlett Johansson egy frissen végzett antropológust játszik. A film legelején kétségbeesetten próbál munkát találni és az egyik ilyen állásinterjún meg kérik, hogy pár mondatban jellemezze magát. Egyszerű kérdés igaz, ő mégsem tud értelmes választ adni rá, így el is küldik. Gondolhatod most, hogy úristen de gagyi, hiszen mindenki tud pár mondatot mondani magáról. Először nekem is ez jutott az eszembe, de, amint mélyebben elkezdtem vizsgálni a kérdést, már nehezebben találtam
Múlt héten elkezdtem egy új témát, melynek ez a kicsit hosszabb szöveg lenne a második és a befejező része. Nem igazán részletezném tovább, hogy pontosan miről is fog szólni, amondó vagyok a cím elég beszédes így és terjedelemben kicsit sok lett a mai bejegyzés. Úgyhogy folytassuk! ———————————————————————- 3. lépés Vedd körül magadat a céljaiddal! Ez egy olyan lépés, amit nagyon sokáig egyáltalán nem alkalmaztam, pedig nagyon kellett volna. Hozok megint egy sportolós példát. Vegyünk egy
Tags: 
foxhouse logo
Sziasztok ! Szeptemberben, a nyári szünet után, újra elkezdődnek nálunk az edzések. 🙂 Capoeira edzések folytatódnak az NKE sportegyesülettel közreműködve a Nagyváradtérnél, illetve új, kezdő edzést indítunk  Gödöllőn. Gondoltuk kicsit kimozdulunk Budapestről capoeria edzések Akrobatika edzések a megszokott időpontban és helyen folytatódnak. Milánnal viszont sajnos nem fogtok már találkozni, mert augusztusban elköltözött külföldre, úgyhogy új edző lesz az órákon. akrobatika edzések Illetve új órával bővült a palettánk. A 13. kerületben kezdő balett oktatást szerveztünk. balett
Mondd érezted már, hogy a 24 óra egy nap kevés neked, hogy lassan osztódnod kellene, hogy minden el legyen intézve, hogy lassan egy hete nem aludtál rendesen. Igen? Nem vagy egyedül. Statisztikák szerint ugyanis jellemzően 24-30 év közötti emberek nagy része szereti jócskán túlhajszolni magát. Bár ez egyre fiatalabb korosztályoknál is megfigyelhető. Talán az erre a legésszerűbb magyarázat, hogy tipikusan ebben a korban jön a legtöbb új dolog be az ember életébe. Komolyabb magánéleti kapcsolatok,
street workut küzdelem
A gondolat, hogy valamiben nem vagyunk tökéletesek, sokunkat megrémít.  Félünk, hogy nevetségesek leszünk, és félünk, hogy másoknak is feltűnnek majd a hibáink. De ha hagyod, hogy a kételyek folyamatosan megállítsanak, a világ nagyon kicsinek fog tűnni a számodra. Őszintén te nem szeretnél inkább olyan ember lenni, aki félelmet nem ismerően éli az életét. Szenvedéllyel, és ha jön egy lehetőség nem hezitál egy percig sem. Nyitnunk kell a világ felé és új dolgokban felfedezni az élet
Tags: 
Foxhouse kedző edzés balett
Kezdőség állapotáról “A mester az a kezdő, aki soha nem adta fel” -Avina Celeste  Lassan itt a szeptember és vele az iskolakezdés.  Ebből kifolyólag szegény hónap általános közutálatnak örvend a legtöbb diák körében, pedig megmondom az őszintét, én soha nem rettegtem tőle. Persze jobb otthon sorozatot nézni, vagy már délben kiülni a Deák térre, mint iskolába slattyogni a kora reggeli kómába. Ezzel azért én is így vagyok. Számomra mégis a szeptembert mindig az új kezdet
Foxhouse diák sport Magyarországon
Itt az augusztus, az utolsó nyári hónap, még élvezzük ki amíg lehet. Mi legalábbis ezt tesszük, de már várjuk azért a szeptembert, hogy elkezdődjenek az edzések. Az eddigi órák biztos, hogy megmaradnak, de sok új dologgal is készülünk nektek. Továbbá szeretnénk jóval több egyetemistát és diákot megszólítani és lehetőséget teremteni nekik is, hogy sportoljanak és a mozgással kapcsolatos hozzáálláson is igyekszünk változtatni, ugyanis elképesztő adatok vannak Magyarországon erre nézve.  A statisztikai adatok szerint a 15-24
foxhouse tipp
Nem is kell, hogy legyen. Legalábbis szerintünk. Diákként soha nincs elég pénze az embernek, legalábbis nekem hallgatóként mindig eltűnt hónap végére. Kollégiumot kellett fizetni, ha nem volt elég a hét végéig az otthonról hozott ellátmány, kaját is venni kellett, fizetni a házik kinyomtatását, a pótdíjakról ne is beszéljünk és persze mindig volt egy buli, ahol meg szerettem volna jól érezni magam. Sportolásra már szinte nem is maradt pénz, pedig régebben az árak nem is voltak
Tags: 
Foxhouse all in rendezvény
Amikor meséltem a rendezvényről néhány ismerősömnek, rögtön kaptam több kérdést is, amikre valószínűleg másokban is megfogalmazódtak már, ha látták az eseményeinket. Így hát gondoltam írok egy hosszabb bejegyzést összegezve a válaszokat ezekre a kérédésekre. Szóval lesz itt szó majd magáról az egész eseménysorozatról, arról, hogy mik a céljaink vele, illetve, hogy Nektek miért is éri meg eljönni hozzánk. Honnan jött az alapötlet? Az egész rendezvény sorozat ötletét a sokak által már jól ismert FitBalance rendezvények
foxhouse logo
Órarend módosítás. Május 7-e kivételével sajnos elmaradnak az akrobatika órák májusban. Milán elutazik, a helyettesítést pedig sajnos nem tudtuk megoldani. Ha viszont nem szeretnétek, hogy mozgás nélkül teljenek el a ezek hetek, capoeira óráinkon szívesen látunk mindenkit! Az Akrobatika Szakosztály tagjainak ebben a 3 hétben 800 ft-os kedvezménnyel! 🙂 Szóval még egyszer összefoglalva: május 14, 21, 28 akrobatika órák elmaradnak! capoeira: hétfő: 19:00-20:00 péntek: 19:00-20:00 Diószeghy Sámuel utca 27. Megértéseteket köszönjük szépen előre is!!
foxhouse capoeira winter challenge
Capoeira Szakosztály Elkezdődött az éves instagram játékunk. A cél, hogy minél több videót rakj fel magadról a meghatározott témában és kihívásra sarkalj másokat is. Íme az első állomás: ❄️Capoeira WINTER CHALLENGE❄️ Telo a kézbe és irány a kinti minusz!!! 2019 #capoeira challenge maratonja elkezdődött. A tét egy egyedire festett pandeiro, aminek méretét, színét a nyertes dönti el, illetve sok kicsi festettcsoda caxixi. Ahhoz, hogy részvegyél a játékba, csak 1️⃣egy téli capoeirás videót kell feltöltened magadról, 2️⃣kihívni még
Foxhouse akrobatika borító
Nagy örömmel tudjuk bejelenteni, hogy kisebb szünet után, ismételten folytatni tudjuk az akrobatika óráink. Új, jobb helyszín, új időpont, új edző! 2019-ben is érdemes lesz hozzánk járni. Nagy lehetőséget kaptunk a Pázmány Péter Katolikus Egyetemtől, hiszen mostantól a tornász termükben tudjuk az edzéseket megtartani. Ez hatalmas minőségi változásnak számít. 😀 Továbbá, ami az árainkat illeti, a nagyobb terem ellenére, sokkal többet tudtok majd spórolni velünk februártól. Hiszen a következő díjakkal fogunk dolgozni. Havidíj: Külsős 8500 Ft
Új edzés helyszín a capoeira edzéseinkenk!
Jövő héttől kezdődően új helyszínen várjuk az érdeklődőket!!! A Nemzeti Közszolgálati Egyetem Sportegyesületéhez csatlakozva a felújított Ludovika Sportaréna aerobik termébe költözünk és a megszokott időben várunk titeket ! 😀 Szuper lehetőség nekünk és persze nektek is. Hiszen a sportegyesületi tagoknak az egyetem támogatásának köszönhetően csökkenteni tudjuk az árainkat. Lényegesen! Ezzel a célunk az egyetemi sportélet fellendítése, a hallgatói- és diáksport támogatása, illetve a testmozgás azon belül  a capoeira népszerűsítése.  Szuper kezdeményezés, szuper terem, de természetesen
Stretching
Sziasztok! Sokszor időszűkében van az ember, ha valaki igazán tudja ezt, akkor az én vagyok. A Foxhouse edzéseim és a saját edzéseim mellett igazán nehéz a napirendembe még egy-két plusz gyakorló edzést is bepasszírozni.  Pedig az otthoni edzések is nagyon fontosak. Ne értsétek félre imádok közösségben mozogni, de elengedhetetlen számomra, hogy legyenek alkalmak, amikor csak magamra tudok összpontosítani teljesen. Nektek is csak ezt tudom ajánlani, hogy ha igazán szeretnétek fejlődni, akkor a heti kétszeri edzés
Nincsen is szebb annál, amikor újra látod az ismerős arcokat magaddal szemben. Legalábbis nekem ez a legszebb része a szeptembernek. Újra magam előtt látni a kedves arcokat, és persze az újakat is. Szuper érzés, hogy újra el tudjuk kezdeni és indítani a csoportjainkat ráadásul egy szebb és jobb környezetben a Pit Bull Gymben.  Egyértelműen célkitűzésünk, hogy a csoportjaink képzésében is szintet lépjünk. Éppen ezért örömmel tudatjuk veletek, hogy új hangszerekkel és gimnasztikai kiegészítőkkel szerelkeztünk fel
foxhouse logo
Lassan eljön a szeptember, nálunk is az új év kezdete. 🙂 Elkezdtük az új edzéstervek elkészítését a régi és az új kurzusokhoz. Hiszen a rendes felkészülés alapja mindennek. A honlap mint látjátok alakulóban. Póló tervek az asztalon. Izgalmas hónap áll előttünk.  

Comments

Be the first to comment.

Leave a Reply


You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*


Hallgasd meg a legújabb lejátszási listánkat!

Simple Theme from Nimbus Themes - Powered by WordPress


Foxhouse Sportegyesület

Adószám:19100593-1-43

Bankszámlaszám: 16200151-18548671-00000000

Cím: 1091 Bp. Ifjúmunkás u 6
| Aerial silk | Kezdő akrobatika | Capoeira | Felnőtt capoeira | Acro-fitness | Workout | Funkcionális stretching